•
Beh
directions_runBeh - Tréning na hrad
trending_up
Vzdialenosť
14,5 km
schedule
Čas
01:29:29
landscape
Nastúpané
564 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,7 km/h | 15,1 km/h |
| Výkon | 381 W | 584 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 161 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 1 322 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Sobotné ráno
trending_up
5,1 km
schedule
01:00:59
landscape
541 m
•
downhill_skiing Nedeľa s Katkou
trending_up
6,2 km
schedule
01:27:45
landscape
550 m
•
downhill_skiing MDŽ na skialpe
trending_up
9,5 km
schedule
02:04:22
landscape
1 088 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Summit - Pod Malým Hukovom
Summit - Pod Malým Hukovom
open_in_new
3,08 km 8.4 %
|
20:59
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 455 W | 165 bpm |
20:21
9,1 km/h
|
||||
|
Bešeňová Summit - Liptovský hrad
Bešeňová Summit - Liptovský hrad
open_in_new
6,68 km 6.8 %
|
45:53
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 428 W | 166 bpm |
45:53
8,7 km/h
|
||||
|
Summit - Borovica
Summit - Borovica
open_in_new
2,45 km 8.7 %
|
16:58
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 463 W | 165 bpm |
16:19
9,0 km/h
|
||||
|
Bešeňovský háj
Bešeňovský háj
open_in_new
1,52 km 11.7 %
|
11:27
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 466 W | 168 bpm |
10:42
8,6 km/h
|
||||
|
Prameň - Liptovský hrad
Prameň - Liptovský hrad
open_in_new
6,05 km 7.3 %
|
42:26
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 425 W | 167 bpm |
42:26
8,6 km/h
|
||||
|
liptovsky hrad climb
liptovsky hrad climb
open_in_new
0,74 km 0 %
|
07:43
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 410 W | 171 bpm |
06:14
7,1 km/h
|
||||
|
Liptovský hrad - Prameň Bešeňová
Liptovský hrad - Prameň Bešeňová
open_in_new
5,97 km -7.2 %
|
31:49
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 320 W | 156 bpm |
31:49
11,3 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre